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早上的公园，真的比菜市场还热闹！日常生活中，我们常常能看到这样的景象：一些上了年纪的阿姨、爷叔们在不断拍打自己的身体，简单地拍打手臂、背部、腿部，真的能起到养生效果吗？”本期《按享健康》节目，我 ......
“脾为后天之本，气血生化之源；胃为太仓，水谷气血之海”。中医理论上讲“脾虚百病生”，诸病从脾胃论治。脾胃之所以在人体的生命健康的各个环节中扮演着如此至关重要的核心角色，是因为我们所吃的食物都要由脾 ......
小时候，总觉得患腰椎间盘突出的都是四五十以上的岁的中老年群体，万万没想到，当初“二三十岁的人，五六十岁的腰”的戏谑之言，有朝一日竟然会一语成谶。据权威数据显示，在我国，腰椎病患者已突破2亿，其中25~ ......
坐了一天，感觉浑身僵硬？练完肌肉，总是酸痛难耐？筋膜枪申请“出战”！ 近年来，筋膜枪的热度居高不下，而在铺天盖地的产品宣传背后，它究竟是有着“真材实料”的运动康复“神器”，还是网红经济下的又一大噱 ......
在忙碌的工作和学习中，许多人早就告别了正确的坐姿习惯，托腮歪着脖子工作、趴在桌子上看书、等到好不容易有时间休息，也是低着头手机不离手......颈椎早就“压力山大”、不堪重负，却还是一力承担了所有！在世 ......
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，也是我们获取知识，认识世界的窗口，大脑中80%的知识和记忆都是通过视觉来传达的，由此可见，一双明亮的眼睛对于我们而言是多么重要。但随着科学技术的不断发展，现代年轻人面对 ......
屏幕前的你，是否也曾有过这样的体验：身体并没有生病，或者明明什么都没干，但总是感到疲惫不堪，即使周末在家躺一天、平时睡眠充足也无法彻底消除疲劳、恢复精力？这可能不是你太懒，只是身体“友情提醒”：你 ......
今天是中国传统的“腊八节”俗话说，过了腊八就是年腊八，意味着春节序幕已经拉开年味儿一天比一天浓了关于腊八，你还知道哪些习俗？通过一组海报，一起了解一下吧↓↓↓责任编辑：杨博 沈彤新闻热线：021-613185 ......
近年来，随着社会经济水平的不断提高和生活条件的不断改善，人们都更加注重生活质量，追求更高的生活品质。但快节奏的生活方式也常常会使人深感疲倦，力不从心。按摩椅究竟是“智商税”还是继奶茶、撸猫之后的又 ......
1月14日下午，上海太湖经济文化促进会第三届会员代表大会暨上海市安庆商会太湖分会年会召开。全国政协常委赵雯电话表示祝贺。上海市文学艺术界联合会党组副书记、一级巡视员 王依群，中国金融期货交易所原党委副书 ......
坚决打赢反腐败斗争攻坚战持久战——学习贯彻习近平总书记在二十届中央纪委三次全会重要讲话精神。反腐败是最彻底的自我革命。在二十届中央纪委三次全会上，习近平总书记深刻总结新时代以来反腐败斗争取得的重大成果 ......
12月23日上午，中国第一铅笔有限公司新浜厂区内彩旗飘飘，人头攒动，喜气洋洋，中国第一铅笔研学基地启动仪式正在这里举行。 松江区科委科协党组书记、科协常务副主席董清，新浜镇党委书记曹金华，镇党委 ......
在2500年前诞生的我国第一部医学巨著——《黄帝内经》中，首次提到“经络”这个重要的概念。经络是人体内运行气血的通道，也是身体各部位相互联系的桥梁。它就像一条河流，贯穿整个人体，只有它畅通 ... ......
肩颈是我们人体的“十字路口”，它连接着我们的头部和躯干，属于“车多路窄”、极易“拥堵”的“路段”。现代社会，整天对着电脑的“社畜”和不管走到哪里都低着头刷手机的“低头族”随处可见，越来越多 ... ......
随着现代生活节奏的不断加快，长时间坐着成了不少人生活中的“标配”：白天坐在办公室电脑前不停工作八小时，晚上到家，又只想窝进沙发刷手机......屏幕前的你，是不是“躺着也中枪”？这种久坐不动 ... ......
