很多心理咨询师，也只能感觉到自己的咨询效果出不来或急需提高，却慌乱地去学各种疗法或催眠这些锦上添花的课程。其实，往往自己的问题在一些细节，比如目标能确定吗?共情有没有为治疗服务?具体化技术有没有让咨询者产生自我归因等等。这些技术，看似容易，做出效果却很难。浮躁的社会，让咨询师们，刚入门就想成为大师，忘记了基本功的扎实有多重要!
而每个人，每个咨询师都有自己的视角，都有自己惯用的思路和套路。不需要跟我的完全一致，也不要苛责放弃自己遵从我的思路，那样就真的学傻了!比如我们练习的一个例句：
今天天气真心不好，搞得我心情也特别压抑，工作中似乎也是提不起精神，犯了不少小错。
情感反应
1、天气不好让你心情压抑，所以发生了好多平常没有发生的小错。(强调天气不好导致)
2、心情不好的时候，我们往往会顾此失彼，就像你一样。(强调压抑导致)
3、是这样的，精神不集中，容易犯错啊!(精神不集中导致)
所以，这里的技术--情感反应没有唯一的答案，只跟咨询师需要的目标有关。就你希望达到什么用什么，更是要在你的案例中灵活把握!
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的北京首家心理专科医院。
针对来访者特征定制个性化检测方案。有专门心理健康测查（测查项目包括人格、智力与认知、心理疾病症状、婚姻情感、学生问题、亲子关系、社会交往、职业发展等）、HRA健康风险评估系统、精神压力分析检测等科室。专业医师丰富的临床经验结合先进设备，诊断精确，治疗安全、便捷。
设有运动心理训练、心理素质康复训练、多功能训练等科室。针对厌学、注意力不集中等儿童青少年问题开设专门儿童心理培训中心。特色项目：成长小组、团体箱庭、心智探索、音乐治疗、舞动训练等。
