“耳者，宗脉之所聚之地。”——《内经》
耳并不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。仔细看人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿。
在这一期的节目中，张老师为大家带来十分特别的耳朵理疗小知识。其中有相当实用的耳朵按摩操。经常做耳部按摩操能够消除疲劳，振奋精神，使人耳聪目明，对耳鸣、耳聋、头痛、眼花、失眠等有良好的辅助疗效，长期坚持的话可以起到补肾、固肾及补气、治疗气虚等保健功效。
那么人体的各个器官又与耳朵的哪些部位一一对应呢？按摩耳朵的这些地方，对人又有什么效果呢？
1.揉按耳垂缓解五官疾病
耳垂对应人体的头面部，包含了眼、耳、牙、舌、扁桃体等，因此出现牙疼、牙龈出血、口舌生疮、嗓子疼、近视、耳鸣等症状时，都可以通过按揉耳垂来缓解。
2.按摩三角窝治疗生殖系统疾病
三角窝主要对应盆腔和内生殖器，常用于治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、白带过多等生殖系统疾病。除此之外，按揉三角窝对于高血压、神经衰弱、戒断综合征也有不错的调节效果。
3.揉按耳舟缓解上肢疾病
耳舟对应于人体的上肢，从上到下依次为手指、腕、肘、肩和锁骨。患有肩关节周围炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎等上肢疾病的人，常会在耳舟处有疼痛反应点。
4.按摩对耳轮缓解躯干、下肢疾病
对耳轮对应的是人体躯干的部位，上方2/5为腰骶椎，中间2/5为胸椎，下方1/5为颈椎，很多腰酸、脖子疼的人，常常在对二轮的相应部位出现发红，活着小结节、隆起等，按摩此处能缓解躯干疾病对耳轮向上还有两个分叉，分别对应臀部、坐骨神经痛、膝关节炎、足跟痛、下肢瘫痪等疾病的人可以多按揉此处。
5.揉按耳屏缓解头部疾病
耳屏对应的是人体头部，常用于治疗头部疾病，如头痛、头昏、神经衰弱，以及耳鸣等疾病。
6.揉按耳背控制血压
耳朵的背面有个降压沟，又叫做耳背沟。血压高的老年人，经常按揉耳背的降压沟，能够辅助降低血压。
小小的耳朵，却对应着这么多的器官，人体的奥秘真是无穷无尽啊！
平时没事多捏捏耳朵，不仅促进血液循环，还能起到养生保健的作用，何乐而不为呢？快跟着张老师的步伐，一起来按摩耳朵吧！
责任编辑：杨博 沈彤
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