美国压力管理协会指出,75% - 90%的初期内科疾病是由压力引起的。同样,哈佛大学的研究发现,极度压力状态下的人比正常状态下的人突发心脏病的人要高出4.5倍。更令人吃惊的数据是:“每12分钟就有一人因车祸导致死亡,而每2秒钟就有一个人因压力死亡。”
曾经有这样一个测试,在对医学院学生11年的研究发现:每当考试期间,学生们的免疫力都会下降,他们几乎停滞了产生免疫增强的伽马干扰素,而且T细胞的反应敏感度也极其微弱,而身体里的这两种激素恰恰又是免疫系统的重要支撑。这也解释了很多学子为什么在考试前容易生病,导致考试发挥失利的原因。
在肿瘤的生长和扩散方面,有研究数据表明,高压力导致的激素分泌起到明显的助推作用。当人处于高压状态时,从大脑下部的下丘脑开始会分泌20种以上的腺素及激素。尤其是肾上腺会分泌出一种叫做“肾上腺皮质醇”的荷尔蒙。适量的分泌对人体机能对抗压力起到积极作用,但通过大量长期的分泌来对抗持久压力的话,整体分泌系统的紊乱会导致人体躯体性症状和心理类问题的产生。从实践来看,在北京国奥心理医院的10万多份案例里,无一例外的病症起因都与压力有关。经过专家对案例的长期分析研究,笔者总结了几点便利的办公室减压技巧,而这些方法也在医院里进行了大量的临床测试,安全有效,即学即用。
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的北京首家心理专科医院。
针对来访者特征定制个性化检测方案。有专门心理健康测查(测查项目包括人格、智力与认知、心理疾病症状、婚姻情感、学生问题、亲子关系、社会交往、职业发展等)、HRA健康风险评估系统、精神压力分析检测等科室。专业医师丰富的临床经验结合先进设备,诊断精确,治疗安全、便捷。
设有运动心理训练、心理素质康复训练、多功能训练等科室。针对厌学、注意力不集中等儿童青少年问题开设专门儿童心理培训中心。特色项目:成长小组、团体箱庭、心智探索、音乐治疗、舞动训练等。