人民网海口10月16日电（樊欢迪）2018年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。

　　据中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。根据世界卫生组织预测，到2020年，全球儿童心理障碍还会增长50％，将成为致病、致残、致死的主要原因之一。

　　青少年易出现厌学、抑郁、早恋等问题

　　海口市人民医院临床心理科主治医师王美秀表示，青少年随着个人意识的成长，处于自我心理与生理的失衡状态，在学业上，感情上，与他人相处方面，易出现厌学、早恋、抑郁、与父母产生矛盾等问题。

　　王美秀表示，青少年处于身体与心理快速成长阶段，思想上他们自认为已经成熟，但是从社会责任与社会义务来说，却没办法负担起大人的责任，父母们要牢记一个观点，此时的他们既是大人也是小孩。在一些问题方面，父母需要把他们当成大人看待，尊重并了解他们的想法，而在另一方面，父母需要时刻关注青少年的心理变化，把他们当成小孩，及时加以引导与安慰。

　　关注青少年心理健康，父母需要做哪些？

　　王美秀认为，青少年出现心理问题后，观察是否影响到他（她）的正常生活。如果生活已经受影响，需要及时就医，运用科学的方法进行治疗，越早越好。对于常见的心理问题，比如学业问题、感情问题，父母需要去探究是什么原因所致，考虑孩子这么做是为什么？分析孩子这么做可能会遇到的问题，出现的问题该如何解决。“一件事情明明是错的，但是需要家长去跟孩子慢慢分析，或者让孩子撞一次南墙，然后父母再回过头来给孩子进行分析安慰。”她认为，要帮助孩子解决心理问题，需要从根本原因上解决他们所面临的困惑。

　　这是一个长期的过程，首先父母要学会尊重孩子，然后同时也要教会孩子尊重他人，了解孩子是怎么想的。在碰到问题以后，孩子知道如何正确寻求帮助，让孩子完全信任父母。很多时候孩子有问题，原因就出在父母身上。王美秀强调，在引导青少年心理健康方面，父母比老师重要的多，家庭教育是第一位。

　　关注青少年心理健康，老师需要做哪些？

　　“老师在青少年心中可能是较权威的存在，在遇到问题孩子的时候，老师不要通过家长去一味指责孩子，青春期的孩子很敏感，容易使孩子自我封闭，还是需要老师多理解孩子。”王美秀表示，老师可以适当地去学一些心理咨询，有时间可以跟孩子多沟通，及时给孩子加以疏导。

　　关注青少年心理健康，学校需要做哪些？

　　王美秀表示，很多学校都设有心理咨询室，但是实际使用率不高，究其原因是很多孩子认为咨询室的老师会把他（她）的“秘密”泄露出去，但实际上心理咨询的最基本一条是不会对外人泄露，除非涉及到违法或者伤害到自己，导致公安部门调查资料才会告知。所以一方面学校应该加大对心理咨询室的宣传，让孩子们了解到心理咨询室的老师是可以帮助自己而且是值得信任的人。另一方面，可以请专业老师给孩子们上公开课，学习心理的知识，学习如何处理与家长、同学、老师之间关系。

　　王美秀认为，学校也应该加强生理课教育，让专业的老师告诉孩子们，女孩子到这个年龄会怎么样，男孩子到这个年龄会怎样，让孩子接受自己身体上的正常变化。

　　王美秀，海口市人民医院临床心理科主治医师，上海二级心理咨询师，擅长常见的焦虑抑郁，精神分裂等疾病的药物治疗，青少年心理干预治疗。

北京国奥心理医院

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