当今社会飞速发展,人们在生活、工作中面临越来越多的压力与挑战,因此各种心理问题发生率逐渐升高。越来越多的人开始知道心理咨询和心理治疗,同时人们对此误解乃至谣传也更多。
接受心理咨询与治疗的人绝大多数是正常人,是有着良好的教育水平、智商高于平均水平、社会地位较高的人。我们将来做心理咨询与治疗的人称为“来访者”而非“病人”。他们因为对自己或自己的内在体验有着很高的要求而产生各种情感、情绪、生活等问题或障碍自己无法解决,来寻求诸如恋爱、家庭关系、人际交往、职业选择等人的关系和发展性问题解决或者治疗抑郁症、强迫症、边缘型人格障碍、抽动症等心理疾病和心理障碍。整个过程是促进人的成长与发展而不是对抗“疾病”。
当今社会飞速发展,人们在生活、工作中面临越来越多的压力与挑战,因此各种心理问题发生率逐渐升高。越来越多的人开始知道心理咨询和心理治疗,同时人们对此误解乃至谣传也更多。
心理咨询与心理治疗不单单只是聊天谈心,心理医生首先要使用对来访者无条件的积极关注,对来访者真诚,共情等,建立良好的咨访关系。在这个过程中要使用包括倾听、提问、鼓励和重复技术、内容反应、情感反应、具体化、面质、重构、即时化、自我暴露以等技术。其中倾听,不单单只是听,咨询师要注意听的内容,倾听分为听、想、引导三个过程。第二步是实质性治疗阶段。在这个阶段的大部分时间心理医生要使用包括精神分析疗法、认知行为疗法、存在-人本主义心理疗法、家庭疗法、催眠疗法、艺术疗法、东方心理治疗等各种个体或团体,语言和非语言的的心理治疗方法的进行灵活和整合性治疗。比如:心理医生使用精神分析疗法时会和来访者一起去发现他所说的话、行为、情绪、身体症状等背后象征性的东西,从而发现他的问题与早期的父母关系、生活中的创伤性事件等问题的可能关系,帮助他找到真实的自己,通过治疗从根源上解决他的问题;在行为治疗中,心理医生可能通过训练改变来访者的行为模式,教会来访者各种放松方法;在绘画、音乐、雕塑等艺术治疗中,心理医生可能会帮助来访者通过自己的创作所表达的象征性含义发现自己的问题,同时促进来访者象征性的改变来达到治疗的目的。
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的北京首家心理专科医院。
集心理咨询、心理检查诊断、特色综合治疗、精神疾病治疗及康复等项目于一身,建院12年,是目前国内临床心理始创时间最久、临床数据量最大的心理专科医院之一。
针对来访者特征定制个性化检测方案。有专门心理健康测查(测查项目包括人格、智力与认知、心理疾病症状、婚姻情感、学生问题、亲子关系、社会交往、职业发展等)、HRA健康风险评估系统、精神压力分析检测等科室。专业医师丰富的临床经验结合先进设备,诊断精确,治疗安全、便捷。