跟别人说话紧张就是这么回事。当紧张来光顾你的时候，如果你静下来跟它呆一会儿，听听它在说什么。你就会发现紧张其实挺可爱的，像个在撒娇的小姑娘一样。紧张在说：
我想取悦你。
你对我来说很重要。
但我不自信我能做到。
在别人面前说话紧张，是一种想取悦别人的行为。你想做但不确定自己能做到，所以就紧张了。紧张其实是来帮助你更好的完成你的目标的。你会发现紧张就是这样一个忠诚的好朋友，它从来不怀疑你的需要和想法是对是错，它只在你有需要的时候第一时间过来帮助你。
所以，当紧张再来的时候，记得跟它说声：谢谢你帮忙。
你不需要把紧张赶走，它只是来帮助你的恩人。你需要反思的是：
你为什么要有一定要有取悦别人这样的目标，为什么一定要把这个目标看得这么重要，为什么这么害怕取悦别人失败。
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