什么是专一？宗教领袖帕檀贾利解释说："当你面对干扰时学会了控制自己的思想，你就达到了专一。这种品质是一种思想状态或境界。"专一就是排除一切干扰，只留下自己希望拥有的想法的能力。它是一种将精力集中到你的梦想，直到梦想变为现实的力量。它是一副自我激励的盔甲，坚硬而耀眼，在你准确无误地朝目标迈进的过程中，使你免受一切干扰和困难的攻击。你能做到最好专一似乎难以达到。然而，许多人都做到了。一个人能做到什么，其他人也能做到。你身上流淌着和他们相同的血液。如果你的愿望足够强烈，你就能做到最好。"保持专一，"帕檀贾利说，"就能够进入三摩地（个人的心灵与无限的精神完美的结合在一起）境界了。"--那是上天赐予的福分。专一能给你带来非凡的力量。它能调动你的潜意识，给你难以置信的力量和功效。它就像一轮耀眼的明日，将力量的光辉洒向你的内心深处，给你的人生带来成功者所具备的、多数人甚至不知道自己拥有的优秀品质。由于专一使你潜意识的力量发挥作用，尽管达到的专注也许只是间歇性的，但它不久就会成为一种根深蒂固的习惯。一段时间后，你会发现你的潜意识几乎自动为你工作，使你成功的道路畅通无阻。看似困难的工作将变得轻而易举。你的朋友们将惊异于你面对困难时的无畏、自信，以及你以奇迹般的速度轻而易举地完成棘手的工作的能力。总之，他们对你意志的力量大为惊异。

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