从生理的角度来说，这个小实验证实了我们已经提到的重要理论--如果你想做某事，脑子里没有与之相冲突的想法，你的身体就会马上去做。先想后做实际上，一旦你的大脑里出现要做的某事的意念，你的身体就会下意识地做出一系列动作通常行动要比最初的想法稍迟一些。你许多日常活动都是在潜意识的基础上发生的。例如，让我们想想每天穿衣服的过程，早晨你起床后，脑子里闪过的第一个念头就是穿上衣服。你也许仍然半睡半醒或者做白日梦，但几分钟后，你会发现你已经差不多或者完全穿戴整齐了。你也许想不起穿戴的每一个步骤--穿内衣、袜子、鞋子--但你已经都做完了。只要没有什么相反的意念，身体就会自动执行。心理学家把这种现象称作意动活动。首先有一种意念，然后，你体内的意动机制在潜意识的指引下，开展一系列错综复杂的细节活动，而你不需要多加考虑什么。每24个小时你会进行成千上万次意动活动。

　　北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的北京首家心理专科医院。

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