忧郁症患者如果郁火满腔而又不及时去求医的话,其结果是约10%的患者有自杀倾向,有的病人甚至成为家庭暴力或儿童虐待事件的主角。但这并不是说忧郁症就一定是绝症,至少目前完全可以通过心理治疗、药物治疗等手段来治疗。
摆脱忧郁吧。
面对太阳,你就永远看不到阴影。
如果你总是忙于卸去昨日的包袱,那么你就无法担负起今天的责任。
我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。
从临床应用上看,如果是轻度抑郁患者,可服用百忧解进行控制,但如果长期使用产生药物依赖,另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
要调整人生坐标。这个说起来很容易,做起来难。就是在不同年龄阶段人生的目标是不一样的,原来你可能是领导,退休后就要调整适应这一变化。原来你身体健康,什么毛病没有,现在腿疼了,眼睛也花了……这些变化都是正常的,你没有办法,只能积极接受和承认这种现实,及时调整自己的人生坐标,而不是天天盯着这个变化说我不行了、我完了。
人生有境界,就是能以平和的心态面对、坚韧的方式应对,很多老人见多识广,人生达到一定的境界后,变得慈祥、宽厚,与人相处温和、平和、协调。遇到事情的时候,不会有特别强烈的表现,能坚守自己固有的这种东西,面对人生各种各样的问题。
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的北京首家心理专科医院。针对来访者特征定制个性化检测方案。有专门心理健康测查(测查项目包括人格、智力与认知、心理疾病症状、婚姻情感、学生问题、亲子关系、社会交往、职业发展等)、HRA健康风险评估系统、精神压力分析检测等科室。专业医师丰富的临床经验结合先进设备,诊断精确,治疗安全、便捷。
设有运动心理训练、心理素质康复训练、多功能训练等科室。针对厌学、注意力不集中等儿童青少年问题开设专门儿童心理培训中心。特色项目:成长小组、团体箱庭、心智探索、音乐治疗、舞动训练等。
全方位评估诊断 / 个性化方案治疗 / 综合性治疗训练
12年专注心理、精神疾病的咨询、诊断与治疗,被首都卫生系统评为“平安医院”,是国内心理科学普及推广示范基地。
对精神疾病采用药物及心理治疗结合的方法,取得较好的疗效。
实现生理与心理双向诊疗服务,通过全方位评估诊断、个性化方案治疗和综合治疗康复训练保障服务质量。
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