随着剧情的发展，齐林即将“黑化”，后来成为上流社会的名人，这样跌宕起伏的反派角色，让袁弘直呼“演爽了”。
袁弘
（来源：南方都市报）
这身装扮，上衣蓝色，裤子红色，这是袁弘自己准备的，因为“不喜欢造型师原本准备的休闲西裤”。
袁弘说：“演员有很多包袱，要想当一名好演员就要甩掉很多包袱。”其实，他已经是外界公认的比较随性、没有太多包袱的演员了：
他可以在《远大前程》里被打得鼻青脸肿，一大半时间都带伤，“妈都不认得”；他蓄着络腮胡子去参加发布会，只为了给新戏找感觉；他赶走造型师、顶着鸡窝头在综艺节目中吭哧吭哧地带娃；他和老婆在“互黑”和“自黑”的道路上越走越远，在微博上发各种丑照和糗事。
袁弘似乎越来越百无禁忌。他说，没几个人能真正做到“没有包袱”———不光是“偶像包袱”。好演员一生都在甩“包袱”，甩掉那些对自己太主观的认知、内心的恐惧、内心的欲望。只有甩掉束缚、抛弃条条框框才能获得自由，而演戏恰恰需要自由。
在接受南方都市报专访时，袁弘坦承至今都对演戏心怀忧惧：“我害怕大家不认可我的戏、我的角色、我的形象。演员会有很多类似的恐惧，担心观众觉得你不帅、不漂亮、不喜欢你，没人爱看你的戏，导演和制作部门对你不买账。”他甚至不止一次地做过一个噩梦，“梦见自己毁容了，没法再当演员了。梦里很害怕，害怕自己没法再演戏了，醒来再回想那个梦，还会吓出一圈冷汗。”
在剧里，被“打”得连妈都不认得
《远大前程》里，袁弘饰演的齐林在前期被虐得最惨，各种被打。第一天，齐林在洪三元的教唆下赌博出千，被师爷抓起来吊打，断了一根手指；第二天，一爷上门讨债，洪三元和齐林被五花大绑，继续挨揍；第三天，齐林来到史爷的赌场，出千的小伎俩再次被识破，又是一顿胖揍；第N天，齐林向一群小混混追债，被打得头破血流；第N + 1天，齐林被兄弟误会，被好兄弟洪三元追着打……鼻青脸肿的带伤妆是袁弘的标配。有网友调侃：“《远大前程》的日常就是，吃饭、睡觉、打齐林。”
袁弘说，在拍戏期间他不敢坐下来，因为一坐下来就是一圈儿“血”，破坏道具、破坏场景。
拍戏期间，袁弘曾因打球受伤，眼皮缝了十几针，他开始还担心这个伤会不会影响拍戏，结果戏里的妆容实在太惨烈了，完全掩盖了真实的伤疤，都没有人发现那道伤是真的、不是化的。
南方都市报：《远大前程》前几集，你被师爷打、被一爷打、被史爷打，几乎天天被打、集集挨揍，你有没有算过你拍了多少天被虐的戏？
袁弘：哎呀没办法，戏里的爷太多了！所以我有很多被打的戏，脸上经常有带伤的妆，拍到一半时他们说，齐林这个角色怎么脸上永远带着伤妆！
有一天我拍完戏去一个野球场打球，抢球时被人戳在眼皮上，当时血就下来了，我赶紧去医院。当时在松江车墩拍戏，那边的医院都不敢收，我去了上海第九人民医院，从松江坐车，在最堵的时候开了一两个小时……我捂着血，到医院在眼皮上缝了十几针啊，观众居然好像都没太看出来！
我受伤的那段时间基本上在拍我受伤的戏，正好。在戏里“伤”得最重的那几次，那妆化得太惨太血腥了，惨到我妈都认不出这是我。我在现场只能站着不能坐着，因为浑身上下都是“血”，血浆都是往身上泼的……我不能坐，一坐椅子就废了，景也废了。候场时我就站在那儿，等喊我过去。我一走，地上还留下一圈“血迹”。
南都：张歆艺在微博上发了张你在剧中被打的照片，说“陈思诚你咋老让我男人挨打”，配的是大笑的表情，引发评论区一通狂笑。对于她又黑你这件事，你怎么看？
袁弘：她不是第一次黑我了，她经常黑我。我前天看了一篇帖子，说为什么男神年纪大了都会变赵本山，其中就有一张是我的照片，那就是她拍的，然后她发到网上黑我，那张太丑了，连本山大叔都不如。
一个持续的噩梦，梦见自己被毁容
《步步惊心》里洒脱不羁的十三阿哥、《上书房》里痴情执着的弘历、《平凡的世界》里性情淳朴的孙少平、《秀丽江山之长歌行》里能文能武的刘秀……塑造了许多角色的袁弘，对演戏始终心怀忧惧。他曾不止一次地做过同一个噩梦，梦见自己毁容了。清醒之后依旧感觉害怕。
为什么会做这个噩梦？他自己也不太清楚。
南都：你是一直没有偶像包袱，还是在某个阶段开始没有的？
袁弘：刚出道时多少都会有吧，但这些年我可能越来越……起码在演戏这件事上我没有什么包袱了，你看我在戏里都被打成这个鬼样子了，我有什么包袱啊（笑）。有包袱演不了戏，有包袱是没有办法做演员的。
南都：你从什么时候开始可以“不偶像”了？
袁弘：我到现在也没能做到完全没有包袱，还在摸索当中。没几个人能做到完全没有包袱，所有想做好演员的人都在追寻这个。不光是偶像包袱，可能是各种各样的包袱，把包袱全部甩掉可能是一生的课题。
南都：还有哪些包袱是要甩掉的？
袁弘：很多。对于自己一些太主观的认知、内心的恐惧、欲望等等。
南都：恐惧是指哪些？
袁弘：有很多恐惧。你会担心大家不认可你的戏、你的角色、你的形象。演员会有很多类似的恐惧，担心人家觉得你不帅、不漂亮、不太喜欢你，没有人再爱看你的戏，导演和制作部门对你不再买账。
关于恐惧感，我做过一个噩梦，而且不止一次。我梦见自己毁容了，没法再当演员了，在梦里我挺害怕的，害怕自己没法再演戏了，醒来回想那个梦，我还会吓出一圈冷汗。
南都：日有所思夜有所梦，你觉得是什么原因会做这种梦？
袁弘：我不知道，问弗洛伊德吧，我是真的不知道（笑）。我觉得很恐惧。
南都：你说要抛弃这些恐惧，为什么？
袁弘：不要有太多的束缚和条框。有了这些东西之后，你会给自己束缚，用条条框框把自己限制住，不自由。演戏是需要自由的，好的演员，像马龙·白兰度，他是极其自由的。演戏真的需要肆意妄为，这个“肆意妄为”不是说要演得很张扬、很夸大，收着演也可以肆意妄为，这是很内在的东西，是指不要有包袱和限制给自己。
南都：你在演戏上是有野心的人吗？还是比较随遇而安？
袁弘：我在拍完《平凡的世界》后做过检讨，我觉得我演戏不够有野心，太随遇而安了，这样不对。做演员还是要有野心，这个野心是指你在创作上激发能量和欲望。
不刻意减龄，不追求另类
在《远大前程》的发布会上，袁弘的造型非常另类，络腮胡子、红裤子，搭配蓝色西装外套，大胆得让网友有点儿“看不懂”。
而在综艺《萌仔萌萌宅》里，袁弘为了专心带孩子，完全顾不上造型，连头发都不剪，他甚至打发走了造型师，顶着鸡窝头上节目，常常一副不修边幅的样子。
袁弘平时不爱刮胡子，近期的造型更像一位“糙汉”，他自称这是为新戏做准备、找感觉。已经过了“小鲜肉”年纪的袁弘并没有执着于所谓的“减龄”造型，反而在造型上越来越百无禁忌，他接受时间带给自己的变化，顺其自然。
南都：之前的发布会上，你穿了条红裤子，是活动提供的造型，还是你自己穿来的？
袁弘：红裤子是我自己的，其他是造型师准备的。我不喜欢造型师原本准备的休闲西裤，觉得红裤子比较合适，就穿上了。
南都：有没有听过其他人对你当天造型的评价？
袁弘：发布会上其他演员都觉得挺好看的，还问我在哪买的、哪个牌子。
南都：最近大家经常看到你留大胡子的造型，你从什么时候开始蓄胡子？
袁弘：早在我拍《少年杨家将》的时候，就开始留胡子了。在生活里，我有时懒得刮，特别有必要时才刮一下。男生留胡子挺好的，但我最近留胡子是因为工作，有个角色需要我留胡子，长时间不刮比较方便我找到角色的感觉。
南都：今后会在造型上做更大胆的尝试吗？
袁弘：要多大胆？可能大家的理解不一样，我不觉得我大胆，也不知道什么叫大胆。我不想去刻意追求另类，自己是什么样子就尽量让大家看到什么，自然就好。
南都：娱乐圈竞争激烈，大家都恨不得永葆青春，你为什么这么百无禁忌？
袁弘：谁说永葆青春才能保持竞争力，要竞争就要永葆青春，这是什么理论？
南都：你不担心这个形象会显老吗？
袁弘：你本来多大就多大，有什么显不显老的。
南都：对年龄的增长会不会有畏惧感？
袁弘：也会有。你会意识到有些角色你演不了，有些角色你演起来很吃力了。到了一定年龄，就很难演那些年纪比较小的角色，这是很自然的事情。但所有的东西都有两面性，有得就有失，你不能演十多岁的少年了，那你就往上演，演比较成熟的人。所以最后想想，也没有什么可畏惧的。
身为老公，“求生欲”超强
袁弘和妻子张歆艺秀恩爱秀得“画风清奇”，在微博上时不时发一张对方的丑照，互黑、互怼。
最近，袁弘又有了新头衔———“求生欲”很强的老公。在综艺节目里，夫妇俩起了小争执，袁弘瞄到老婆的脸色不对，秒变乖巧沉默；两人一起去看秀，袁弘在照片上手动给张歆艺加了一双金色的翅膀；在采访中点评老婆的素颜，袁弘回答“一开始看觉得惊为天人，看多了素颜也就那样，还是惊为天人”……
网友说，隔着屏幕都能感受到袁弘“强烈的求生欲”。
南都：你是个“求生欲”很强的老公吗？
袁弘：我的“求生欲”超强的呀！综艺《萌仔萌萌宅》里，就能G et到我强烈的求生欲望！
南都：把面包烤成黑色之后，要怎么求生？（注：微博上，袁弘给张歆艺烤的面包是全黑的，还晒给老婆看）
袁弘：再烤一个呀！我把那个黑的、糊的部分掰掉了，给她闻里面，其实还是挺香的……
南都：这种方式有效吗？
袁弘：无效的话那就只能肉偿了（笑）。
南都：你们俩经常在微博上“虐狗”，是什么样的体验？
袁弘：哎呀我现在很谨慎了，有时也不敢发了，只是分享一下日常生活中一些好笑的事情。大家说我“虐狗”，说我不爱护小动物，所以我现在发的时候很谨慎。
南都：有人说你特别爱老婆，字里行间满满都是爱，你自己觉得呢？
袁弘：我也觉得我特别爱她，真的不嫌弃她那么傻。
南都：后半句，你不怕被打吗？
袁弘：她离得远，我现在在剧组，打不着。
以前演戏，没有这么爽过
在《远大前程》中，袁弘饰演的齐林来自底层，前期不停地挨打、一路被虐，性格中有老实怯懦的部分，但自尊心又很强，时不时迸发出狠劲，他为了爱慕的女孩拼尽全力向上爬，随着剧情的发展，齐林即将“黑化”，后来成为上流社会的名人，这样跌宕起伏的反派角色，让袁弘直呼“演爽了”。
演“反派”怕不怕被骂？袁弘回答：“我如果说我希望被骂，是不是很欠啊？”
南都：你说“作为朋友，陈思诚知道我身上的一些特质，然后把这些写进了角色，通过这个角色我也看到了自己身上不一样的光彩”，是哪些不同的特质？
袁弘：人有很多面。齐林这个角色跨度很大，我以前没演过跨度这么大的角色。
这个角色我演完之后觉得很爽，我以前演戏没有这么爽过，具体是为什么我也说不清楚，就是演爽了、演High了。演到一定时候，你觉得自己就是他了，跟他同呼吸了，他疼的时候你Get到了，他难受的时候你也真的难受，这对于演员来说是一件挺爽的事情。
南都：齐林后来“黑化”，这是你有意识去挑战一些复杂的、不完美的角色吗？
袁弘：我没有有意识去挑战，或者说，我希望我的每个角色都是相对复杂的、不完美的。演戏演的是人，人无完人。你把一个完美的人设给好的演员，越是好演员越不知道该怎么演，因为那不是人了，太完美了。
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人是复杂的，我们身边，再好、再坏的人都有他的复杂性，我希望自己接到的所有角色都能把人的复杂写出来，把多面性和不完美写出来，这才是真实的、有血有肉的角色。
南都：演反派，怕不怕被观众骂？
袁弘：我要说希望被骂，是不是很欠？把角色演好了观众才会骂啊，演得不像谁骂你！演反派被骂，对于演员来说其实是一种褒奖。作为演员，该害怕的是演一个不应该被骂的角色，观众还在骂你。
“被虐”
●“在戏里‘伤’得最重的那几次，那妆化得太惨太血腥了，惨到我妈都认不出这是我。”
●“我在现场只能站着不能坐着，因为浑身上下都是‘血’，血浆都是往身上泼的。”
●“我不能坐，一坐椅子就废了，景也废了。我一走，地上留下一圈‘血迹’。”
采写：南都记者 余亚莲 实习生 郭东华
