孩子：上午好！

　　

　　今天我的口腔溃疡更加严重了，你也看到，半边脸都肿了起来，下午还要上课，其中的痛苦和不便你也许不了解。其实这也很正常，我不说，不去表达你怎么能了解呢，并且这样的口腔溃疡你也没经历过，无法感同身受。其实，每个人的人生都不一样，所谓的感同身受也仅仅是某些方面而已，完全感同身受也不可能。毕竟此情此景此心此意自己了解，他人难以知道。人与人之间多交流才能增进了解，多观察多共处才能相互感悟，所谓心有灵犀一点通也要基础条件。我为什么不去表达自己的痛苦和不便呢，因为表达了也没用，生活中的很多事情，包括痛苦都需要自己去扛，别人只能给予一些安慰。你是我的儿子，我跟你说起，你可能还会关心，其实很多人都没有兴趣去关心。我们所谓的理解他人，往往连去理解的动机都没有，心理总想：他人与我们有多少关系呢，我为什么要理解他呢？或者他人为什么要理解我呢？心怀这些思想，理解与沟通之间总会比较难，特别是共患难时的相互理解。孩子，不但理解他人很难，就是理解自己的父母，或是父母理解自己的孩子也未必全面。父母从做孩子一直成长至今，因为曾经做过孩子，所以有些感同身受的基础，可能理解孩子容易些。但时代变化，孩子们此时的思想和情感与父母小时候也有区别，并且关注的角度不同，所以父母与孩子间也有诸多不了解。至于孩子们呢，因为处在孩子的角度，无法准确感受父母想什么，所以对于父母的了解会更少。并且孩子们会想象父母是成年人，也不需要自己去多关心和了解。其实家人都期望都相互了解，相互支持。孩子们长大了，才能更多了解父母。正如俗语所说：当家才感柴米贵，养儿方知父母恩。自己当家，为人父母后就能更好的理解父母。理解他人难，理解家人也难，甚至理解自己都难。很多人对自己也不了解，或者没有清晰的认识。我们通过眼睛、语言就认识别人，与人交流，但我们往往忽视对自己的观察与交流。我们也照镜子，但多关注表面，缺少细心的观察；我们也与自己交流，但自问又有多少呢？我们更多的时间和精力去了解身外的世界，我们对自身外貌特征、性格、情感、理智特征等等实际了解并不多。人连自己身体能直接看到不过三分之二，后脑勺和后背我们不通过镜子永远见不到。我们能看的到自己走路的姿势吗？我们能见到自己说话的表情吗？除非一直拿着镜子，否则，生活中我们能真正关注到自己时候很少。

　　

　　孩子，很多人都不了解自己，但了解自己又非常重要。古语曰：“知己知彼，百战不殆”，在竞争的社会，要能获胜或者脱颖而出，首先需要了解自己，所谓“人贵有自知之明”。我们要了解自己的那些方面呢？要认识体型外貌，否则我们穿衣戴帽的选择都有困难，我们要了解自身的身高、体重，以及相应的变化特征，及时的锻炼和调整饮食。我们除了解自身的体貌特征外，更重要的是对自身性格、情感、意志、能力等方面的了解。正像我们观察自己体貌借助镜子一样，我们生活中也有很多的镜子，这些镜子是父母、老师、同学、朋友，甚至是自己的对手等等，他们能够大概说出自身的性格、情感、能力特征。但他们可能也只是看到了一些方面，未必完全准确，或者是你的一些生活中的假象被他们看到，而有片面的认识。所以不能单单从某个人口中去了解自己，可以多听取意义和建议。并且人在不断的发展变化中，以前了解到的也并非现在的自己。自我了解有很多的途径，古人就十分强调自我反省。《论语·学而》有言：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”这是孔子弟子曾子自省的话语。他说：“我每天多次反省自己：替别人做事有没有尽心竭力？和朋友交往有没有诚信？老师传授的知识有没有按时温习？”你在每天多次的反省，通过反省多了解自己。每天反省的内容很多，比如自己的情绪、性格、工作、学习、交友等等。除了在思想上反省自己，还可以认真观察自己的行为细节，言谈举止特征，并将自身的理解与他人的评价进行对照。这样有助于对自己身心状态和人际关系等情况进行较为全面的认识，真正了解生理自我、心理自我和社会自我。在自我认识过程中还常伴随着情感体验的认识，如自豪、自信或自卑等情绪情感。除此之外，我们还可以进行一些心理、情感、性格方面的测试，或者对照相关理论来分析研究自我。我们可以通过以往的成功和挫折中认识自我；从自己的特长优点和弱项中认识自我；从感兴趣和讨厌的人与事中认识自我；从工作和学习情况认识自己；从单位、学校和家庭中认识自己等等。人生在世有各种标签，如基本属性方面：性别、年龄、身高、体重、居住地、学历、学习状况、收入水平等；生活习惯方面：兴趣爱好、性格特征、健康习惯、饮食偏好、交际圈层等，我们用来形容人的词语都可以选择运用于自我认知。比如帅气、英俊、潇洒、俊逸、洒脱、善良、谦虚、助人为乐等等。孩子，你有空时学着分析和记录自己：如：兴趣、喜好、厌恶、嗜好、优点、缺点、希望、恐惧、梦想等，通过分析和反思来保持与自我的密切联系。自我认识是一生的课题，因为人在成长，环境在变。别人口中的自己都只是一个方面，自我的认识也并非客观，这些都需要反复认知和探索。人生总希望被他人了解和理解，但也务必要强求，有时，自我的独立也是成长。日久见人心，该了解的最终会了解。孩子，了解自己不但在优点，还有缺点。了解的目的是认识自己而扬长补短，这里强调的是发挥自己的长处，补足自己的短处。慢慢锻炼，提高能力。同时，了解自我也更利于自己与别人的合作与交流，懂得在交往与合作中的扬长避短，这里强调的是发挥长处，避免短处。江山易改禀性难移，也非所有缺点都要改变，有些所谓的缺点可能也是优点，人不可能十全十美，我们追求九全九美，要学会与自己愉快的相处。

　　

　　孩子，人生在世，总要与他人相处。在相处中，有亲情、有爱情、有友情，有竞争，有合作、有交流等等，我们需要去了解他人。正如前文所讲，了解他人很难，首先我们要有了解他人的兴趣，并非所有人我们都有兴趣去了解。其次，要有方法，若他人不愿与我们交流，我们怎么去了解？人生精力有限，我们未必要了解所有的人，但身边人，生活中重要的人，以及工作中伙伴，竞争的对手等等，这些人要充分了解。怎么去了解这些人呢？我们还是从人的特征去了解。人由生理自我、心理自我和社会自我组成，所以了解一个人也要从生理、心理和社会三个方面去了解。生理（物质）自我包括躯体（耳、眼、鼻、舌、喉、身高、体重等等）、性别、容貌、年龄、健康状况等生理特质。我们可以通过一个人的眼神，语言、语音、语调，表情，气色，容貌、穿着、年龄与健康状况，运动习惯，生理喜好等了解一个人。任何动作、神态、选择都体现了出个人特征。人的心理自我主要是智能、兴趣、爱好、气质、性格等诸方面心理特点。心理自我可以依据生理自我来了解，也可以通过测试和共同活动，以及对方的家人、朋友中了解；社会自我在宏观方面指所属时代、国家、民族、阶级、阶层的意识；在微观方面指地位、名望、受人尊敬、接纳的程度，拥有的家庭、亲友及其经济、政治地位等。可以通过交谈、社会活动、周边人来了解对方工作性质、职位职称、社会名望、家庭结构、经济以及政治地位等。正如认识自我并非易事一样，认识他人也很难。社会生活中的人有戒心，善包装，甚至伪装和欺骗，故此，要深入了解一个人需要掌握大量的资料，并对资料的真实性进行鉴别分析、研究总结。对于重要的合作伙伴和合作项目中的人，还是多了解为好。当然，也不能绝对。我们往往注重对他人的了解，对身边人，特别是亲人的了解和交流却不多，这是人们普遍容易忽视的地方。我们总是认为身边人已经够了解，或者有的是机会，但却非如此。所以了解他人首先从身边人了解开始，亲人、师生、同学、朋友等等。相互了解，相互理解，然后相互支持。我们了解他人的目标也是为了学习、工作、生活上的和谐，或者友好的合作。当然，我们主要的精力还是用于自我的成长和发展，不能全身心花在别人身上。自己若能筑巢，必能引凤。栽好梧桐树，自有凤凰来。人与人之间的合作还是能力的互补与资源的共享，若自身缺乏能力和资源，别人怎么可能主动找我们合作呢？当然，合作也不用去强求，社会这么大，机会还很多，失去这次，可能有更大的机会等着。孩子，个人的智力、体力、资源都有限，在社会生活中要慢慢组建自己的团队，这样才能更好的攻坚克难，合作共赢。