《按享健康》2022第03期——运动修复

2022-11-21 23:17  |  来源:上海文艺网


  最近不少网友都在安利一款按摩神器,说是“哪里痛就打哪里”,听起来科技感满满,是的,这款“神器”就是筋膜枪!健身的、减肥的,人人都在安利。筋膜枪不仅能放松、解压,还有着许多“运动达人标配”、“减肥美腿必备”的“神效”标签,可以说是“按摩、运动、塑形”于一体的神器,那么这个筋膜枪是真的有那么厉害吗?
  
  张为棋老师在本期《按享健康》节目中就为广大观众朋友们详细介绍了它的神奇之处。走进《按享健康》,收获一款健康养生小神器。

  
  节目中,松下新出的一款mini筋膜枪,造型小巧,操作简单,深受张老师和主持人的喜爱,这款筋膜枪是市面上较为轻巧的一款,十分便携,并且功能也很给力,有4款专业按摩头,运动后可以直接使用。这款松下mini筋膜枪不仅适合运动人群,对于办公室久坐人群引起的腰酸、背痛和肩部的酸胀痛,对应相应的穴位刺激也可以一定程度缓解疲劳,也是办公室必备神器之一了。当然,张老师在节目的最后也温馨提醒大家,筋膜枪不是哪里都可以随便用的,不可以使用在脖子、肩膀、肘部、膝盖等突出的骨关节处;也不适合在腋窝、手臂内侧、膝盖内侧等关节背面凹陷处使用;后腰肾脏部位也不可使用!未成年人、孕妇、骨折、体内有钢钉者也都不能使用筋膜枪!

  
  主持人和观众朋友们表示通过本期《按享健康》节目,收获了不少健康小知识呢!看《按享健康》,“按响”你我的健康。


责任编辑:杨博        沈彤
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