五月五日天晴明，杨花绕江啼晓莺。又到了一年端午佳节，端为“开端”，午在十二地支中属火，代表阳气的极致。端午到来便意味着一年中阳气最旺的时候开始了。同样端午节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。
随着现在人们生活节奏的变化，身体会出现许多问题，无论什么病症，你可能都会听到一句“会不会是阳气不足引起的”？阳气不足常表现为怕冷，手脚冰凉，疲劳乏力，头痛头晕，腹痛、腹泻等，让整个人看起来昏昏沉沉，无精打采。特别在端午时节高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体更容易受到侵扰。衣物的减少或长期待在空调房中，都容易湿邪入体、影响肝脏健康。对于老年人来说，可能还会引发风湿性疾病，心血管疾病等。
阳气对人体的健康至关重要，端午节阳气最旺，那如何才能科学养阳？《黄帝内经》中早有记载“夜卧早起，无厌于日”。意为端午之后白昼时间加长，所以睡觉应晚一些，早上起得更早一些。同时一定要午睡，是中午养心的最佳方式。
此外，端午时节最易健脾祛湿，调气血，此时人们食欲下降，湿气加重，而吃粽子、饮雄黄酒能够健脾开胃、祛除燥热。此时人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷，还会影响脏腑的功能，所以还要注意气血调理。除药物、食疗及平和心态外，同时还应加强运动强身健体，结合按摩理疗对后背经常进行按摩，背部脊椎两侧的膀胱经是人体最大的排毒通道，五脏六腑在膀胱经都能找到对应的区域，背部的健康与否，关系着五脏六腑的正常运转，经常按摩背部可以让人体阳气更加充沛。
古人传承数千年的健康养生方法，一直深受大家的信赖。但由于年代久远，诸多养生知识也真假难辨，不敢去轻易尝试。现在一档大型公益养生栏目《按享健康》为人们打消了这个顾虑，更有丰富的科学健康养生知识奉上。《按享健康》集中了目前人们最关注的日常养生、常见病护理、按摩养生等问题，特别邀请了传统中医传承人，高级理疗师，健康体态评估师张为棋老师来进行答疑解惑，为观众朋友们带来了别开生面的健康理疗知识课堂。节目中还为大家推荐了各类健康产品，深受大家推崇和信赖。
传统中医传承人张为棋老师在《按享健康》节目中也曾讲到：人一生的健康都伴随阳气起伏，大概率降低患病困扰。还曾在节目中推荐一款可以充分按摩背部的松下MA73按摩椅。
背部是阳气之所，松下MA73按摩椅可以有效进行背部推拿按摩，通过温热的按摩轮滚动按摩背部脊柱两边的足太阳膀胱经，将力度和温度同时渗透到肌肉的深层，达到驱寒祛湿、温经通络的目的。不仅可以促进血液循环通畅，改善腰酸背痛，还可以提高睡眠质量，缓解全身疲劳，改善不良体态及增强身体健康，实现全身心的按摩放松。
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