有多少人在快节奏的生活下忽略了生活的乐趣以及健康的身体？长期久坐和长时间不运动导致的肩颈腰背酸痛、肌肉紧张问题，几乎是每个白领都要面临的。什么时候才能为身体“减负”，让身体随时保持健康呢？
《按享健康》节目中，传统中医传承人，高级理疗师张为棋老师建议，可以在家中或办公室内添置一台按摩椅，从而达到随时随地享受健康理疗按摩，仿佛身边有一位专业的理疗师一般，时刻保持身体健康，缓解紧张肌肉，让身体充满动力，无惧所有挑战。
张老师个人十分推荐使用松下的MA97按摩椅。其典雅的外形、高端的配色，能搭配大部分家居环境和办公室场景，臀部深层按摩，舒缓久坐带来的臀部肌肉酸痛、僵硬，从而达到放松腰部的目的。全身气囊包裹按摩，在一收一放间感受身心的放松，配合温感按摩轮与细致入微的9种按摩程序，用媲美专业理疗师的手法，全面放松身心，舒缓疲惫，恢复精力，让身体充满干劲，远离肌肉酸疼等问题。
常看《按享健康》，常用按摩椅，保持身体健康，将专业理疗师带回家。
按摩小贴士：
1.饭后、酒后、洗澡后、大运动量后，不宜立即进行按摩。
2.女性怀孕、经期等不宜进行按摩。
3.老人骨骼变脆，建议不要追求过大力度按摩。
4.在按摩后建议喝一杯温开水。
责任编辑：杨博 沈彤
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