《按享健康》第46期-核心与老人
在前面的节目中，张为棋老师为大家讲解了整整两期的“核心”内容，但大多数都是关于青壮年人群的，其实，比起年轻人，因腿脚不方便而导致无法锻炼的老年人才更需要锻炼核心肌肉群。
在本期节目中张老师讲到，很多老年人四肢瘦，但唯独腹部凸出，其实不是因为胖，而是因为核心肌群薄弱，导致无法支撑内脏，使得内脏因地心引力向外凸出。这种情况下，张老师建议可以使用核心运动椅进行锻炼，这样，腿脚不好的老年人，即使不需要膝盖用力，也能做到有效的锻炼，得到比一般的快走、跑步等直观的效果。
松下JC70核心运动椅利用智能科技完美解决了很多人无法锻炼到以及无法坚持锻炼的核心肌肉问题，在这个核心运动椅上，搭载了6种自动模式，可以全方位的对全部的核心肌肉进行完整的锻炼，而用户需要做的只是坐在上面努力保持身体平衡，并配合几个简单的动作就可以有效锻炼核心肌肉。
坚持锻炼三周后，能有效收紧背部和腹部肌肉，突出的小腹自然变小，盆底肌和大腿肌肉变得紧实，身姿更加挺拔、体态更加年轻。
不伤一点膝盖，安全又轻松的锻炼，告别小肚腩、告别弯腰驼背，让身体回到最好的状态。智慧创造美好生活，科技造就健康身体，为家里的老人添置一台核心运动椅，开启优雅健身吧！
责任编辑：杨博 沈彤
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