疫情当前,坚定专家建议,宅家锻炼守护健康!

2020-2-2 18:36  |  作者:沈彤  |  来源:上海文艺网

原题:疫情当前,坚定专家建议,宅家锻炼守护健康!

  当前,肺炎疫情形势依旧严峻,前方医务人员冲锋陷阵,后方的人民群众听从国家和专家的号召,潜心宅在家里,尽量防止外出。但是,长期宅在家中,会导致身体缺乏活动,对健康不利,同时容易产生焦虑、烦躁等不良情绪。“宅在家里都干啥”这个话题已被上亿中国人转载讨论,分享了自己宅在家中打发时间的诸多方式,博诸君一笑。


  其实宅在家中,我们有很多事情可以做,利用为数不多的长假期,陪伴家里老人和孩子,做自己喜欢吃的菜,看一本书,玩通关一个游戏,追一部电视剧,完成一件因为没有时间而无暇顾及的事情,或者做一些家里就可以简单做到的运动,这时候家中有一台按摩椅的老铁就走运多了,宅在家中常用按摩椅不仅能让身体保持一定的健康状态,增强免疫力,加强对肺炎疫情的抗病能力,同时还能够很好的打发时间,让全家人都享受到健康带来的乐趣。


  作为松下按摩椅的老客户,是不是有亲身感受?包裹全身的气囊是不是可以舒缓、缓解肌肉的紧张和疲惫?我相信您肯定会说“是”。当您因为一整天瘫躺在沙发上导致肩颈肌肉紧张、腰部肌肉酸疼时,按摩椅将是一个很好的选择。而寻经走络的温热艾灸功能,能让按摩效果事半功倍的同时,增加身体新陈代谢,加速体内毒素排除,增强身体抵抗力,让身体能更有力的抵御病毒和寒气,保卫家人健康。你也不用担心自己会变成“杨贵妃“或者”唐太宗“了。


  我们都知道脚离心脏最远,所以供血相对来说容易出现不足的现象。在寒冷的季节,很多人都会出现脚冰凉的情况,这主要是由于血液循环比较差所导致的。而足部又有很多重要的养生穴位,同时身体的各个器官都在足部有反射区体现,所以足部的健康和日常的保健是十分重要的,尤其现在大家都宅在家中,若是图方便光脚穿拖鞋,或穿了包裹性不完全的拖鞋,会导致脚部寒凉,进而引发身体的一些不适。所以宅在家的期间,虽然不用经常走路,但是脚部的保养也不能放松。如果你家购买的是松下EP-MA73等型号等按摩椅,搭载了模拟专业理疗师手法的足部按摩功能,加上足部温热的辅助,更强有力的保护“第二个心脏”的安全,让这个2020年的冬天更多一丝温暖。


  这段时间宅在家里,不仅是为了国家做贡献,也是为了让自己更健康,为自己留下难得的回忆,同时也要保持身体的健康为全面复工打下坚实基础。平时一定要注意健康的重要性,只有健康才能更好的应对各种不确定因素,让我们一起为武汉加油,为中国加油,为健康快乐生活加油!


责任编辑:杨博     沈彤
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